课次

第 8次

专业班级

任课教师

课题

肌力测试

课的

任务

了解ISOMED2000的基本操作过程，并对右膝关节的屈伸肌群的力量进行测试

重点难点

难点是该仪器的操作过程，重点是让学生通过本次试验来评价不同受试者膝关节的力量特点。

教

学

内

容

及

组

织

教

法

对该仪器的功能、特点进行介绍（10分钟）

1、        该仪器可以达到测试时关节角速度的恒定

2、        该仪器可以提供向心、离心、等长收缩的模式

3、        该仪器可以提供康复模式

肌力测试（70分钟）

一、     目的和原理（10分钟）

等速测力仪能够测定人体各主要关节和躯干肌肉群的力量。测试形式包括关节肌肉群等速向心、离心收缩最大力量（力矩），给定负荷下的关节肌肉群等张向心、离心收缩最大力量（力矩），以及各关节角度下的关节肌肉群最大静力性力量（力矩）。目前，等速测试在国内为已经广泛用于运动员肌肉力量的评定、训练和运动器官系统伤病防治与康复中。

     本次实验课要求了解仪器的基本操作过程，通过测试膝关节屈伸肌群等速向心收缩的的最大肌力矩，比较不同测试者膝关节的力量大小，并通过屈伸肌肉群的最大力矩比值来判断膝关节的稳定程度，为测试者进行膝关节的力量训练做出指导。

（二）仪器、器材

ISOMED2000等速测力系统

（三）测试方法和步骤（60）

（一）测试前准备

1. 开机，根据所要测试的关节调机，并安装相应组件。

2. 在电脑上预定好实验参数设置。如下表9-1~表9-3中的膝关节肌力测试实验参数（参数内容引自卢德明等《运动生物力学测量方法》）

3. 在电脑上记录受试者的基本信息。如姓名、性别、年龄等，并对受试者进行编号。

4. 带领受试者做全身性准备活动，以提高其心肺功能。具体活动内容可根据测试自行设计。

5. 测量受试者的身高、体重、某些环节的长度和围度、准备活动前后的心率等指标。

6. 引导受试者做专项准备活动以提高其适应能力

n     表9-1     膝关节屈伸肌群等动向心收缩测试参数设置

（二）测 试 要 求 及 步 骤

1、调整训练椅

2、测试者坐到指定位置。

3、设定测试方案及参数（选择表9-1中的120度/秒测试参数）通过激光定位器对关节运动轴心进行准确定位，并选择3#适配器与测力计连杆连接，然后设置好机械限位进行测定。

4、开始按步骤进行测试。

5、保存测试结果,打印测试报告

6、退出测试程序

7、关机顺序：正好同开机相反

（三、测试注意事项）

1、控制好准备活动和讲解测试的具体要求

2、测试过程中，严格监督受试者的身体姿态和关节运动轴线与测力计连杆运动轴线的重合

3、准确地测量受试者的身高、体重、肢体的长度、安静时的心率等，最好测3次，取平均值

4、在实验前进行测试动作示范，使受试者能迅速掌握动作要领

5、要求受试者一定要尽力完成每一个动作

6、用于训练的适配器必须安装好，必须用专用固定带固定下肢

7、一定要设置好机械限位

8、确保训练进行过程中，在运动范围内没有任何人员及物体

（四）对测试指标选取和分析

等速测试系统通常选取下列指标、参数对肌肉能力进行评定。

 等速向心测试

（1）峰值力矩，相对峰值力矩，峰值力矩 屈、伸比的意义同等长测试。

（2）总功：在一组所有重复收缩中，以功最大  的一次的值作为总功，单位为焦耳（J）。

（3）相对总功：总功/体重，单位为焦/千克（J/kg）。

（4）总功屈、伸比：屈肌总功/伸肌总功。

（5）平均功率：总功/时间，单位为瓦（W）。

（6）相对平均功率：平均功率/体重，单位为瓦/千克  （W/kg）。

（7）平均功率屈、伸比：屈肌平均功率/伸肌平均功率。

（8）力矩加速能：指屈肌或伸肌最大肌力矩的最初1/8秒时间内所做的功，单位为焦耳（J）它是反映肌群爆发力的重要参数，对肌肉机能评定、选材和康复锻炼有实际参考价值。

四、     结果

记录5名受者的数据

五、     结果评定（10）

分别对5名受试者的屈伸力矩值进行比较，找出屈肌群和伸肌群力量最大以及最小的受试者。计算出5名受试验者的屈/伸肌群力矩比值，如与其他人相比比值过小说明膝关节前后方向力量不平衡，提示加强屈肌群力量训练。

本

课

小

结

本节实验课通过实践操作以及测试的方法使同学们深刻掌握了膝关节屈伸肌群的力量大小的评价方法。