课次

第1次

班级

人数

任课教师

课题

绪论、机能实验的内容、方法和实验报告的撰写

课的

任务

1.了解运动人体机能实验学的基本内容。

2.掌握运动人体机能实验的基本研究方法。

3.了解实验室相关规章制度、实验课程安排及考试要求

重点难点

重点掌握运动人体机能实验学的基本研究方法和研究内容，难点是学生做研究时相关运动模型选择不易掌握。

教

学

内

容

及

组

织

教

法

绪论（25分钟）

一、运动生物学科的性质： 实验学科

二、运动生物学科研究的内容：

  （一）运动对人体机能的影响（应激与适应）

        1、形态；2、机能（生理、生化）；3、身体素质。

  （二）运动过程中人体机能变化特征

        1、特征；2、影响因素；3、改善措施。

  （三）运动选材：不同项目的特点

  （四）运动处方：

  （五）运动效果的评价： 1、指标体系；2、测试方案；3、评价标准。

三、介绍实验室相关规章制度、实验课程安排及考试要求

第一章  机能实验的内容与方法(60分钟)

第一节  机能实验的基本内容（20分钟）

一、按学科：生理、生化、力学、测量评价。

二、按人体结构系统：循环系统、呼吸系统、内分泌系统。

三、按人体机能系统：运动系统、代谢系统、调节系统。

四、按人体机能状态：定量负荷状态、疲劳状态、恢复状态。

五、按身体素质：力量素质、速度素质。

六、按研究领域：群体、竞体。

第二节  机能实验的基本方法（30分钟）

一、实验的分类

（一）研究对象：人体实验；动物实验。

教

学

内

容

及

组

织

教

法

        （二）研究方法：急性实验；慢性实验。

        （三）研究水平：整体、器官—系统、细胞、分子。

        （四）实验场所：现场、实验室。

二、运动人体机能实验的特点

    （一）运动负荷（大小、模式），包括：一次性定量负荷运动（定时、力竭）；间歇性负荷运动；递增负荷运动（连续性、间断性）；一次性最大负荷运动等。

    （二）实验对象：项目、运动年限、年龄等

三、机能实验与训练周期结合

    不同训练周期训练任务不同，因此，测试指标及其的认识应有所不同。

四、机能实验与研究目的结合

    （一）理论探讨：一组实验对象。

    （二）适应性变化：设立对照组。

    （三）训练方法探讨；可分为同一方法和不同方法。设立多个实验组（包括年龄差异、性别差异）。

    （四）其它

第三节   实验报告的撰写（15分钟）

一、实验报告的书写格式

   1、实验序数和题目

   2、实验目的、原理

   3、实验器材和药品

4、实验方法或步骤

5、实验结果

6、分析讨论

二、实验报告的书写要求

本

课

小

结

（5分钟）让学生充分了解运动人体机能实验学的学科特点、性质以及学习方法。重点强调这门课程的主要内容。