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实验六:无氧功率的测定
日期:2014-05-26 10:37:18  浏览量:1672

【目的】掌握无氧功率的间接测定方法(3分)

【原理】磷酸原系统又称非乳酸能系统,它供能时间短,但能量输出功率最高,常以几秒钟运动时的最大功率来间接测定。(8分)

【器材】黑板、直尺、体重计、滑石粉(5分)

【测试方法】纵跳法

【步骤】

1. 受试者先称体重,然后手指粘些滑石粉,侧向墙壁站立,足应贴近墙根,远侧足置于离墙20厘米的白线外缘处,身体轻贴墙壁,尽量上举手臂,用中指指尖在黑板上点一指印。(7分)

2. 受试者在距离墙20厘米处用力原地向上跳起,达腾空最高点时用中指点一指印。上下两个指印间的垂直距离即纵跳高度。(7分)

3. 根据下列公式计算功率(10)

P=W√0.5 g H  ×9.8

P:功率(J.s-1

W:体重(kg

G:重力加速度(m.s-2

H:纵跳高度(m

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