【目的】掌握无氧功率的间接测定方法（3分）

【原理】磷酸原系统又称非乳酸能系统，它供能时间短，但能量输出功率最高，常以几秒钟运动时的最大功率来间接测定。（8分）

【器材】黑板、直尺、体重计、滑石粉（5分）

【测试方法】纵跳法

【步骤】

1． 受试者先称体重，然后手指粘些滑石粉，侧向墙壁站立，足应贴近墙根，远侧足置于离墙20厘米的白线外缘处，身体轻贴墙壁，尽量上举手臂，用中指指尖在黑板上点一指印。（7分）

2． 受试者在距离墙20厘米处用力原地向上跳起，达腾空最高点时用中指点一指印。上下两个指印间的垂直距离即纵跳高度。（7分）

3． 根据下列公式计算功率(10分)

P=W√0.5 g H  ×9.8

P:功率（J.s^-1）

W:体重（kg）

G:重力加速度（m.s^-2）

H:纵跳高度（m）